「それは人それぞれでしょ！」と怒られるかもしれませんし、「何を今さら、当たり前のことを…」と笑われるかもしれません。 何の話か？ 実は（というほど大した話は書きませんが…）習慣化するための自分なりのコツを見つけました。 今まで何かを習慣化しよう…